1

Выбираем ортопедический матрац под себя

Реклама ортопедических матрацев безапелляционно заявляет, что эти «друзья здорового сна» полезны всем и каждому. Часто можно услышать упоминания о том, что «во сне человек проводит треть жизни», что «спальное место должно быть удобным и комфортным», что «ортопедические матрацы – настоящее  спасение для позвоночника».
Все эти утверждения абсолютно справедливы. Но  хитрые производители обычно умалчивают о том, что ортопедические матрацы нужно обязательно подбирать каждому индивидуально!
Ниже мы приведем лишь самые общие рекомендации.
Полным людям больше подойдут жесткие ортопедические матрацы, так как их мягкие «коллеги» прогибаются под тяжестью тела и нагрузка на позвоночник распределяется неправильно.
Люди хрупкой комплекции обязательно оценят пружинные ортопедические матрацы или матрацы на основе натурального латекса.
Для людей средней комплекции идеальным вариантом будет ортопедический матрац с комбинацией латекса и койры.

Детям и подросткам обычно советуют покупать беспружинные матрацы, а малышам до трех лет – матрацы из кокоса.
Пожилым людям лучше вообще отказаться от жестких матрацев. Подходящий для них вариант – мягкие или полужесткие матрацы, которые хоть и проминаются, но при этом все-таки сохраняют способность поддерживать правильную форму позвоночника.